Inklämnig av Ulnarisnerven vid armbågen kallas ”kubitaltunnelsyndrom.”
Ulnarisnerven är en av de tre huvudnerverna i armen. Den rör sig från nacken och ner i handen och kan irriteras på flera ställen. Den vanligaste platsen för nervinklämningen är bakom den inre delen av armbågen. Domningar och stickningar i handen och fingrarna är vanliga symtom på kubitaltunnelsyndrom. I de flesta fall kan symptom hanteras med konservativa behandlingar som anpassning av aktiviteter. Om konservativa metoder inte förbättrar dina symtom, eller om nervkompressionen orsakar muskelsvaghet eller skada i din hand, Vi rekommendera operation.
Ulnarisnerven går bakom den mediala epikondylen på insidan av armbågen. Nedanför armbågen rör sig Ulnarisnerven under musklerna på insidan av underarmen och in i handen på sidan av handflatan och lillfingret.
Ulnarisnerven ger känsla till lillfingret och hälften av ringfingret. Den styr också de flesta av de små musklerna i handen som hjälper till med fina rörelser, och några av de större musklerna i underarmen som hjälper dig att ta ett starkt grepp.
Ulnarisnerven ger känsla till lillfingret och till hälften av ringfingret på både handflatan och baksidan av handen.
I många fall av kubitaltunnelsyndrom är den exakta orsaken inte känd. Ulnarisnerven är särskilt sårbar för kompression vid armbågen eftersom den måste färdas genom ett smalt utrymme med mycket lite mjukvävnad för att skydda den.
Det finns flera orsaker till tryck på nerven vid armbågen:
Till exempel sover många med böjda armbågar. Detta kan förvärra symtomen och göra så att du vaknar på natten med domningar i fingrarna .
Kubitaltunnelsyndrom kan orsaka smärta på insidan av armbågen. De flesta av symtomen uppstår dock i din hand.
Att sova med armbågen böjd kan förvärra symtomen.
Det finns många saker du kan göra hemma för att lindra symtomen. Om dina symtom påverkar normal aktivitet eller varar mer än några veckor, se till att du bokar en tid hos din läkare eller Cityortopeden.
Löst lindning av en handduk runt armen med tejp kan hjälpa dig att komma ihåg att inte böja armbågen under natten.
Din läkare kommer att diskutera din sjukdomshistoria och allmänna hälsa. Han eller hon kan också fråga om ditt arbete, dina aktiviteter och vilka mediciner du tar. Efter att ha diskuterat dina symtom och medicinska historia kommer din läkare att undersöka din arm och hand för att avgöra vilken nerv som är inklämd och var den är inklämningen. Några av de fysiska undersökningstester som din läkare kan göra inkluderar:
Röntgen:
Röntgen ger detaljerade bilder av täta strukturer, som ben. De flesta orsakerna till komprimering av ulnarisnerven kan inte ses på röntgen. Dock kan din läkare röntga armbågen eller handleden för att leta efter tex benpålagringar som kan komprimera nerven.
Neurografi:
Undersökning av nervernas funktion (Neurografi) för att se hur väl nerven fungerar och hjälpa till att identifiera var den komprimeras.
Studier av nervledningar mäter signalerna som rör sig i nerven på din arm och hand.
Nerver är som ”elektriska kablar” som reser genom din kropp med meddelanden mellan din hjärna och muskler. När en nerv inte fungerar bra tar det för lång tid för den att leda. Under ett nervledningstest stimuleras nerven på ett ställe och den tid det tar för att få ett svar mäts. Flera platser längs nerven kommer att testas och området där responsen tar för lång tid kommer sannolikt att vara den plats där nerven är inklämd. Test av nervledningar kan också avgöra om kompressionen också orsakar muskelskada. Under testet sätts små nålar i några av de muskler som ulnarisnerven styr. Muskelskada är ett tecken på allvarligare nervkomprimering.
Såvida inte nervinklämningen har orsakat mycket muskelförsvagning, kommer din läkare troligen först att rekommendera konservativ behandling.
Om dina symtom precis har börjat kan din läkare rekommendera ett antiinflammatoriskt läkemedel, till exempel ibuprofen, för att minska svullnaden runt nerven. Även om steroider, såsom kortison, är mycket effektiva antiinflammatoriska läkemedel, används steroidinjektioner i allmänhet inte eftersom det finns risk för nervskador. Vi ordinera en vadderad skena att använda på natten för att hålla armbågen i en rak position.
Nervglidnings övningar: Övningar för att hjälpa ulnarisnerven att glida genom kubitaltunneln vid armbågen och Guyons kanal vid handleden kan förbättra symtomen. Dessa övningar kan också hjälpa till att förhindra stelhet i arm och handled.
Exempel på nervglidningsövningar. Med armen framför dig och armbågen rakt, böj handleden och fingrarna mot kroppen, sträck sedan bort dem från dig och böj sedan armbågen.
Vi rekommendera operation för att ta bort trycket från nerven om:
Det finns några kirurgiska ingrepp som kommer att lindra trycket på ulnarisnerven i armbågen. Din ortoped kommer att prata med dig om det alternativ som är bäst för dig. Dessa procedurer utförs oftast på poliklinisk basis.
Kubitaltunnel frigöring:
I denna operation skärs och delas ligamentets ”tak” på kubitaltunnel. Detta ökar tunnelns storlek och minskar trycket på nerven.
Efter proceduren börjar ligamentet att läka och ny vävnad växer över hela divisionen. Den nya tillväxten läker ligamentet och ger mer utrymme för ulnarisnerven att glida igenom.
Denna illustration visar ulnarisnerven genom kubitaltunneln.
kubitaltunnel frigöring tenderar att fungera bäst när nervkompressionen är mild eller måttlig och nerven inte glider ut bakom mediala epikondylen när armbågen är böjd.
Ulnarisnerv främre transposition:
I många fall flyttas nerven från sin plats bakom den mediala epikondylen till en ny plats framför den.
För främre transposition av ulnarisnerven görs ett snitt längs insidan av armbågen (bild) eller längs baksidan av armbågen.
Nerven kan förflyttas för att ligga under huden och fettet men ovanpå musklerna (subkutan transposition), eller i musklerna (intermuskulär transposition), eller under musklerna (submuskulär transposition).
Medial epikondylektomi:
Ett annat alternativ för att frigöra nerven är att ta bort en del av den mediala epikondylen.
Kirurgisk återhämtning:
Beroende på vilken typ av operation du har kan du behöva använda skena i några veckor efter operationen. En submuskulär transposition kräver vanligtvis en längre tid (3 till 6 veckor) i en skena.
Din kirurg kan rekommendera fysioterapiövningar för att hjälpa dig att återfå styrka och rörelse i armen. Han eller hon kommer också att prata med dig om när det är säkert att återvända till alla dina normala aktiviteter.
Resultatet av operationen är i allmänhet bra. Varje kirurgisk metod har en liknande framgångsgrad för rutinmässiga fall av nervinklämning. Om nerven är mycket dåligt komprimerad eller om det är muskelavfall kan nerven kanske inte återgå till det normala och vissa symtom kan kvarstå även efter operationen. Nerverna återhämtar sig långsamt, och det kan ta lång tid att veta hur väl nerven kommer att klara sig efter operationen.Vi
Tennisarmbåge (lateral epikondylit) är ett smärtsamt tillstånd som uppstår när senor i din armbåge blir överbelastade, vanligen genom repetitiva rörelser av den handleden och armen.
Smärtan av tennisarmbåge sker främst där senorna av underarmsmusklerna fäster till laterala epicondylen på utsidan av din armbåge. Smärta kan också spridas i din underarm och handled. Vila och receptfria smärtstillande hjälper ofta till att lindra tennisarmbåge. Om konservativa behandlingar inte hjälper eller om symtomen är invalidiserande, föreslår vi kirurgi.
Smärtan i samband med tennisarmbåge kan stråla från utsidan av din armbåge till din underarm och handled. Smärta och svaghet kan göra det svårt att:
Upprepade rörelser av de underarmsmuskler som du använder för att räta ut och höja din hand och handled kan resultera i små bristningar i senor som fäster underarmsmusklerna till överarmsbenet. Som namnet antyder, kan tennis orsaka tennisarmbåge. Men många andra vanliga arm rörelser kan orsaka tennisarmbåge, inklusive:
Faktorer som kan öka din risk att få tennisarmbåge inkluderar:
Din läkare tar din sjukdomshistoria och undersöker det drabbade området ber dig att röra din armbåge, handled och fingrar på olika sätt. Oftast ger sjukdomshistorien och undersökningen tillräcklig information så att din läkare kan sätta diagnos tennisarmbåge men om din läkare misstänker att något annat kan orsaka dina symptom, kan han eller hon föreslå röntgen eller andra typer av röntgenundersökningar.
Tennis armbåge blir ofta bättre av sig självt. Men om receptfria läkemedel eller andra egenvårdsåtgärder inte hjälper, kan din läkare kan föreslå fysioterapi. Svåra fall av tennisarmbåge kan kräva operation.
Om dina symtom är relaterade till tennis, kan din läkare föreslå att experter utvärderar din tennis teknik eller rörelser involverade med dina jobbuppgifter för att bestämma de bästa stegen för att minska stressen på den skadade vävnaden. En fysioterapeut kan hjälpa dig med övningar för att gradvis sträcka och stärka dina muskler, speciellt muskler i din underarm. Excentriska övningar, som innebär att sänka din handled mycket långsamt efter att höja den, är särskilt bra. En rem i underarmen eller skena kan minska stressen på den skadade vävnaden .
Injektioner:
Botox injektion mot den skadade senan.
Torra nålar – där en nål tränger igenom den skadade senen på många ställen – kan också vara till hjälp.
Kirurgi:
Om dina symtom inte har förbättrats efter 6-12 månader av omfattande icke-operativ behandling, kan du vara en kandidat för operation för att avlägsna skadad vävnad Rehabiliteringsövningar är avgörande för återhämtning.
Överbelastning av senor i underarm som fäster till insidan av din armbåge. Smärtan kan sprida sig till underarmen och handled. Golfarmbåge är likartad till tennisarmbåge, som förekommer på utsidan av armbågen. Det är inte begränsat till golfare.Tennisspelare och andra som upprepade gånger använder sina handleder eller knyter sina fingrar kan också utveckla golfarmbåge.
Golfarmbåge kännetecknas av:
Smärta och ömhet: Vanligtvis på den inre sidan av armbågen. Smärtan kan också sträcka sig längs insidan av underarmen. Smärta förvärras vanligtvis med vissa rörelser.
Stelhet: Din armbåge kan känna sig stel och att det kan göra ont att knyta näven.
Svaghet: Du kan ha svaghet i dina händer och handleder.
Domningar eller stickningar: Dessa känslor kan stråla ut i en eller flera fingrar – vanligtvis ringfingret och lillfingret. Smärtan från golfarmbåge kan komma plötsligt eller gradvist. Smärtan kan förvärras med vissa rörelser, till exempel som att svänga en golfklubba. När ska man träffa en läkare Rådfråga din läkare om vila, is eller receptfria smärtstillande inte lindrar armbågssmärtan.
Sök omedelbar vård om:
Golfarmbåge (medial epikondylit) orsakas av skador på muskler och senor som styr din handled och fingrar. Denna skada är oftast relaterad till överbelastning eller upprepad belastning. Förutom golf, finns det många aktiviteter och yrken som kan leda till golfarmbåge, inklusive:
Du löper högre risk för att utveckla golfarmbåge om du är:
Du kan vidta följande åtgärder för att förhindra golfarmbåge:
Golfarmbåge är vanligtvis diagnostiseras baserat på din sjukdomshistoria. För att utvärdera smärta och stelhet kan din läkare undersöka det drabbade området eller be dig att röra din armbåge, handled och fingrar på olika sätt. En röntgen kan hjälpa läkaren att utesluta andra orsaker till smärta i armbågen till exempel som en fraktur eller artrit. Det krävs sällan mer omfattande avbildningsstudier – så som magnetkameraundersökning.
Behandlingen börjar med att undvika aktivitet som orsakar smärta. För att lindra smärta, använd kyla.
Medicin:
Du kan använda receptfria läkemedel (Ipren, Voltaren). Kortisoninjektioner ges inte ofta eftersom de inte har visat sig vara effektiva på lång sikt.
Terapi:
Prova följande:
Kirurgi:
Kirurgi är sällan nödvändigt. Men om dina symptom inte svarar på konservativ behandling efter 6–12 månader kan kirurgi kan vara ett alternativ. De flesta blir bättre med vila, kyla och smärtstillande. Beroende på svårighetsgraden av din kondition, kan smärtan pågå under några månader till år även om du tar det lugnt och följer instruktionerna för träning av din arm. Ibland återkommer smärtan eller blir kronisk